TRAINING TREATMENT for RUNNER

ABOUT

ランナーのための
パーソナルプログラムジム

  • TREATが目指すのは、今より良くなるため、
    目標を達成するための、パーソナルプログラムジムです。

    速く・強くなるためのプログラムや
    怪我している状態から復帰するためのプログラム、
    トラブルなくランニングをするために必要なプログラムなど
    さまざまな角度からランナーをサポートをします。

    トレーニングで身体を強化するだけでなく、
    治療からの復帰を目指すために
    そして、一人ひとりの目標達成のために
    ランナーをトータルでサポートしていきます。

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PROGRAMS

  • パーソナルトレーニング

    「出来ない」から「出来る」へと導く、個々の能力や体調に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを実施します。目的や身体の状態によって、プログラムは異なります。それぞれの要望と必要性に応じて、より効率的かつ効果的なトレーニングを提供します。

  • 鍼灸治療・マッサージ

    ケガ及び体調を整えるためにその方に合った最適な治療を提案し、運動療法や鍼灸マッサージなどの徒手療法を行います。
    痛みに対してはその原因を探し出し、根本的要因に対してアプローチしていく治療に取り組みます。鍼灸やマッサージを行う場合、国家資格を持ったスタッフが行います。

  • ランニング測定・分析

    日常の代謝量が分かるRMR(安静時代謝量)、脂質と糖質の使用率が分かるRQ(呼吸商)、VO2MAX(最大酸素摂取量)、AT値(無酸素性作業閾値)、AeT値(有酸素性作業閾値)、機能的動作評価などを測定することが可能です。測定する事で、ケガしにくい身体や、ランニングフォームを習得していく為のトレーニングを提案する事ができます。

PLAN

MEMBERSHIP PLAN

メンバーシップ料金について

PREMIUM 60分x12回/月 月額 55,000円
REGULAR 60分x8回/月 月額 44,000円
BASIC 60分x4回/月 月額 24,000円
LITE 60分x2回/月 月額 13,000円
  • 初回は、症状や目的のヒアリングのため、90分間お時間をいただきます。
  • 2回目以降は、トレーニングか治療か自由にお選びいただけますが、最適なプログラムをご提案させていただくこともございます。
  • 別途、入会金18,000円(税抜)を頂戴しております。
  • 月額料金は、税抜価格となっております。
  • 最低継続期間として3ヶ月、LITEプランに限り6ヶ月の期間を設けています。

VISITOR PLAN

ビジター(都度)料金について

初回 90分 9,000円
2回目以降 60分 1回 7,500円
90分 1回 11,250円
  • 症状や目的ヒアリングのため、初回は90分のみとさせて頂いております。
  • 2回目以降は、トレーニングか治療か、60分か90分か、ご希望に合わせてご自由にお選びいただけます。
  • ビジター料金での受付けの場合、入会金は不要です。
  • 表示料金は、税抜価格となっております。

OTHER

その他、測定などの料金について

RMR測定 + 機能的動作評価 1回(60分) 10,000円
VO2MAX測定 + 機能的動作評価 1回(90分) 20,000円
VO2MAX測定 + RMR測定 + 機能的動作評価 1回(120分) 27,000円
オンライングループトレーニング お問い合わせください
  • 入会金は不要です。
  • 表示料金は、税抜価格となっております。
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VOICE

STAFF

「毎日楽しく、痛みなく走りたい」 「あの大会で完走したい」 「今度こそ、表彰台にあがりたい」
ランナーのみなさんは、すばらしい目標を掲げて、日々走り続けています。

その一方で、がんばって走っているにもかかわらず、
「とにかく走り込んでいるけど早くならない」 「怪我をして走れなくなってしまった」など、
思い描く結果が出せずに苦しんでいる方がたくさんいることも事実です。

TREATにいるトレーナーは、全員がランナーです。
私たち自身も、その目標と現実のギャップに悩まされてきたひとりでした。

目標達成に向かう過程では、 個人の今の状況を見極めた上でトレーニングをプログラムし、
問題の根本を改善する、目的に合わせたアプローチが最も重要であり、
最善の方法でもあることを、自ら証明してきました。

TREATは、一人ひとりに合わせたアプローチによって、ランナーのみなさんをトータルでサポートをしていきます。

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ACCESS & GUIDE

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〒206-0002

東京都多摩市一ノ宮2-6-39 IMビル2・3F

京王電鉄京王線「聖蹟桜ヶ丘」駅より徒歩4分

新宿駅から27分、渋⾕駅から26分

hours

平日:10:00-21:00

土曜: 9:00-20:00

日曜・祝日:9:00-19:00

定休日 : 不定休

Contact

メールでのお問い合わせはこちら

電話:042-400-6397

※レッスン中はお繋ぎできない場合がございます

GUIDE
当日お持ち頂くもの
  • 室内シューズ
  • 動きやすい服装
  • 飲み物
  • タオル
お着替えについて
お着替えは更衣室をご利用ください。
当ジムにはシャワーはございません。汗拭きシートのご用意がございますので、ご自由にお使いください。